10.1 km | 01:06:09 | 06:34/km日期: 2020-03-08 08:09 - 平均心率: 176 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 06'30" / 06'28" / 06'15" / 06'26" / 06'35" / 08'31" / 06'43" / 06'36" / 07'29" / 06'25" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'13") | 1136 / 1136 |
| 2 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 2136 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3136 |
| 4 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 4136 |
| 5 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 5136 |
| 6 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 6136 |
| 7 | | 06'39" (+00'24") | 1000 / 7136 |
| 8 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 8136 |
| 9 | | 07'29" (+01'14") | 1000 / 9136 |
| 10 | | 06'26" (+00'11") | 935 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'28" | 00:12'58" |
| 3 | 06'15" | 00:19'13" |
| 4 | 06'26" | 00:25'39" |
| 5 | 06'35" | 00:32'14" |
| 6 | 08'31" | 00:40'45" |
| 7 | 06'43" | 00:47'28" |
| 8 | 06'36" | 00:54'04" |
| 9 | 07'29" | 01:01'33" |
| 10 | 06'25" | 01:07'58" |
| 10.1 | 05'59" | 01:08'24" |
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