黃默默 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃默默台南
ID 309449

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10.0 km | 00:58:44 | 05:51/km

日期: 2020-03-08 07:00 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'02" / 05'52" / 05'51" / 05'54" / 05'59" / 05'51" / 05'41" / 05'49" / 05'50" / 05'45" / 07'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 26.02 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

倪綉娟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'52"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'54"	00:23'39"
5	05'59"	00:29'38"
6	05'51"	00:35'29"
7	05'41"	00:41'10"
8	05'49"	00:46'59"
9	05'50"	00:52'49"
10	05'45"	00:58'34"
10.0	06'16"	00:58'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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