11.2 km | 01:12:51 | 06:32/km日期: 2020-03-07 06:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 12680 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'25" / 06'35" / 06'33" / 06'42" / 06'45" / 06'30" / 06'21" / 06'34" / 06'11" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 1000 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'19") | 1007 / 2007 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'24" (+00'16") | 1002 / 3009 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'33" (+00'25") | 1002 / 4012 | 172 / 88 |
| 5 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 5013 | 176 / 86 |
| 6 | | 06'42" (+00'34") | 1006 / 6020 | 174 / 85 |
| 7 | | 06'42" (+00'34") | 1012 / 7032 | 175 / 85 |
| 8 | | 06'24" (+00'16") | 1001 / 8034 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'20" (+00'12") | 1011 / 9045 | 175 / 89 |
| 10 | | 06'31" (+00'23") | 1008 / 10053 | 174 / 87 |
| 11 | | 06'08" | 1005 / 11059 | 176 / 92 |
| 12 | | 06'44" (+00'36") | 153 / 11212 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
83.66 km 
adidas boston7 累積 :
829.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 06'25" | 00:19'33" |
| 4 | 06'35" | 00:26'08" |
| 5 | 06'33" | 00:32'41" |
| 6 | 06'42" | 00:39'23" |
| 7 | 06'45" | 00:46'08" |
| 8 | 06'30" | 00:52'38" |
| 9 | 06'21" | 00:58'59" |
| 10 | 06'34" | 01:05'33" |
| 11 | 06'11" | 01:11'44" |
| 11.2 | 07'16" | 01:12'51" |
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