10.0 km | 00:51:02 | 05:05/km日期: 2020-03-06 18:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'01" / 05'36" / 05'33" / 05'19" / 05'27" / 05'10" / 04'56" / 04'33" / 04'18" / 04'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'49" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.14 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'36" | 00:11'37" |
| 3 | 05'33" | 00:17'10" |
| 4 | 05'19" | 00:22'29" |
| 5 | 05'27" | 00:27'56" |
| 6 | 05'10" | 00:33'06" |
| 7 | 04'56" | 00:38'02" |
| 8 | 04'33" | 00:42'35" |
| 9 | 04'18" | 00:46'53" |
| 10 | 04'07" | 00:51'00" |
| 10.0 | 03'54" | 00:51'03" |
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