8.0 km | 01:12:03 | 08:57/km日期: 2020-03-05 15:44 - 平均心率: 127 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 16470 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 07'05" / 08'17" / 09'49" / 09'23" / 08'15" / 10'02" / 09'30" / 09'19" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" | 1002 / 1002 | 209 / 67 |
| 2 | | 08'16" (+01'12") | 1000 / 2003 | 216 / 55 |
| 3 | | 09'49" (+02'45") | 1007 / 3010 | 237 / 42 |
| 4 | | 09'20" (+02'16") | 1006 / 4017 | 237 / 45 |
| 5 | | 08'09" (+01'05") | 1007 / 5024 | 238 / 51 |
| 6 | | 09'55" (+02'51") | 1008 / 6033 | 230 / 43 |
| 7 | | 09'27" (+02'23") | 1004 / 7038 | 236 / 44 |
| 8 | | 09'11" (+02'07") | 1008 / 8046 | 221 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'17" | 00:15'22" |
| 3 | 09'49" | 00:25'11" |
| 4 | 09'23" | 00:34'34" |
| 5 | 08'15" | 00:42'49" |
| 6 | 10'02" | 00:52'51" |
| 7 | 09'30" | 01:02'21" |
| 8 | 09'19" | 01:11'40" |
| 8.0 | 09'22" | 01:12'03" |
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