Yu-Hsiu Cheng 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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3.4 km | 01:49:43 | 32:04/km

日期: 2020-03-05 23:09 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 13'29" / 15'32" / 75'04" / 12'46" /

Day 4
感冒加過敏休假在家昏睡了半天
晚餐後鼻子更嚴重了
散步去藥房買藥結果跟店家聊太久
聊了很多保養身體跟鼻子的方法
意外接收到從未聽過的資訊
但原理很簡單易懂😍
新的一年身體要越來越好，一切都是！

繼續運動，自律每一天
生活就是最好的教練

3月累積里程 : 61.78 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'29"	00:13'29"
2	15'32"	00:29'01"
3	75'04"	01:44'05"
3.4	12'10"	01:49'27"

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