盧昕緯 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

盧昕緯高雄
ID 362806

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2.2 km | 00:30:47 | 14:15/km

日期: 2020-03-05 14:52 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 16 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 13'25" / 14'05" / 18'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'25"

(13'25")

13'24"

1000 / 1000

2

13'41"

(27'06")

13'44" (+00'20")

995 / 1996

3

03'25"

(30'31")

22'02" (+08'38")

155 / 2151

3月累積里程 : 21.10 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'25"	00:13'25"
2	14'05"	00:27'30"
2.2	19'55"	00:30'31"

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