Sam Wang 2014/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Wang 台北市
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9.6 km | 00:56:31 | 05:53/km

日期: 2014-08-21 21:53 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'03" / 06'16" / 06'08" / 04'16" / 08'10" / 05'00" / 05'20" / 06'40" / 05'00" / 06'07" /

8月累積里程 : 106.04 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 1066.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

大眼怪, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'16"	00:12'19"
3	06'08"	00:18'27"
4	04'16"	00:22'43"
5	08'10"	00:30'53"
6	05'00"	00:35'53"
7	05'20"	00:41'13"
8	06'40"	00:47'53"
9	05'00"	00:52'53"
9.7	05'08"	00:56'31"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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