5.0 km | 00:33:58 | 06:47/km日期: 2020-03-03 16:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 07'31" / 05'57" / 06'00" / 05'46" / 08'42" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'42" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+04'10") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'57" | 00:13'28" |
| 3 | 06'00" | 00:19'28" |
| 4 | 05'46" | 00:25'14" |
| 5 | 08'42" | 00:33'56" |
| 5.0 | 11'26" | 00:33'59" |
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