Amélie 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Amélie 桃園
ID 358652

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5.0 km | 00:31:40 | 06:17/km

日期: 2020-03-03 18:18 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'43" / 05'43" / 04'38" / 05'32" / 05'51" / 108'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

05'42" (+01'09")

1099 / 1099

2

05'49"

(12'05")

05'40" (+01'07")

1024 / 2123

3

05'40"

(17'45")

04'33"

1243 / 3367

4

06'09"

(23'54")

05'34" (+01'01")

1103 / 4471

5

06'43"

(30'37")

06'40" (+02'07")

1005 / 5476

3月累積里程 : 53.23 km

Android - Sony E5353 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'43"	00:11'26"
3	04'38"	00:16'04"
4	05'32"	00:21'36"
5	05'51"	00:27'27"
5.4	07'56"	00:30'43"

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