柑里 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

柑里彰化
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10.2 km | 00:59:30 | 05:51/km

日期: 2020-03-02 17:57 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 05'40" / 05'51" / 05'27" / 05'55" / 05'40" / 05'42" / 05'52" / 06'25" / 05'38" / 06'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 258.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許琴龍, 怡佩和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'40"	00:11'46"
3	05'51"	00:17'37"
4	05'27"	00:23'04"
5	05'55"	00:28'59"
6	05'40"	00:34'39"
7	05'42"	00:40'21"
8	05'52"	00:46'13"
9	06'25"	00:52'38"
10	05'38"	00:58'16"
10.2	06'35"	00:59'19"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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