Alex Hsu 2020/03/01 訓練日誌

Alex Hsu 台南
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Alex Hsu

10.1 km | 00:59:31 | 05:52/km

日期: 2020-03-01 15:48 - 卡路里: 775 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62%

Pace: 05'37" / 05'28" / 05'28" / 05'34" / 05'39" / 05'48" / 05'47" / 07'06" / 05'45" / 05'46" / 11'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 106.24 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

賴威達和 Rarry Lin 說推

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賴威達好的開始

2020-03-01 17:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'28"	00:11'05"
3	05'28"	00:16'33"
4	05'34"	00:22'07"
5	05'39"	00:27'46"
6	05'48"	00:33'34"
7	05'47"	00:39'21"
8	07'06"	00:46'27"
9	05'45"	00:52'12"
10	05'46"	00:57'58"
10.1	12'10"	00:59'30"

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