5.0 km | 00:41:41 | 08:19/km日期: 2020-03-01 08:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 08'48" / 08'00" / 07'40" / 08'28" / 08'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+00'38") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'00" | 00:16'48" |
| 3 | 07'40" | 00:24'28" |
| 4 | 08'28" | 00:32'56" |
| 5 | 08'52" | 00:41'48" |
| 5.0 | 09'11" | 00:41'54" |
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