10.0 km | 01:08:14 | 06:48/km日期: 2020-02-29 16:42 - 地點: 竹北 - 天氣: 熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 11832 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 08'36" / 06'38" / 07'52" / 07'04" / 06'47" / 06'01" / 05'22" / 06'22" / 08'03" / 05'14" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'08" (+04'57") | 502 / 502 | 155 / 63 |
| 2 | | 06'58" (+01'47") | 504 / 1006 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+00'57") | 501 / 1508 | 175 / 92 |
| 4 | | 07'05" (+01'54") | 500 / 2008 | 180 / 78 |
| 5 | | 08'32" (+03'21") | 505 / 2513 | 172 / 67 |
| 6 | | 07'01" (+01'50") | 505 / 3019 | 184 / 77 |
| 7 | | 06'29" (+01'18") | 506 / 3525 | 181 / 84 |
| 8 | | 07'30" (+02'19") | 504 / 4029 | 180 / 73 |
| 9 | | 07'23" (+02'12") | 503 / 4533 | 176 / 76 |
| 10 | | 06'06" (+00'55") | 501 / 5034 | 172 / 95 |
| 11 | | 06'07" (+00'56") | 502 / 5537 | 179 / 91 |
| 12 | | 05'53" (+00'42") | 505 / 6043 | 176 / 95 |
| 13 | | 05'22" (+00'11") | 504 / 6548 | 170 / 108 |
| 14 | | 05'14" (+00'03") | 505 / 7053 | 172 / 110 |
| 15 | | 06'20" (+01'09") | 504 / 7557 | 187 / 84 |
| 16 | | 06'22" (+01'11") | 504 / 8061 | 172 / 91 |
| 17 | | 08'51" (+03'40") | 506 / 8567 | 153 / 73 |
| 18 | | 06'55" (+01'44") | 500 / 9068 | 175 / 82 |
| 19 | | 05'19" (+00'08") | 509 / 9577 | 173 / 108 |
| 20 | | 05'11" | 500 / 10078 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.19 km 
Mizuno Rider22-SW-1(1906黑藍) 累積 :
697.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 06'38" | 00:15'14" |
| 3 | 07'52" | 00:23'06" |
| 4 | 07'04" | 00:30'10" |
| 5 | 06'47" | 00:36'57" |
| 6 | 06'01" | 00:42'58" |
| 7 | 05'22" | 00:48'20" |
| 8 | 06'22" | 00:54'42" |
| 9 | 08'03" | 01:02'45" |
| 10 | 05'14" | 01:07'59" |
| 10.0 | 25'00" | 01:08'14" |
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