湯明鏡 2020/02/29 訓練日誌 | Marathon's World

湯明鏡新竹
ID 135977

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4.6 km | 01:04:19 | 13:55/km

日期: 2020-02-29 16:41 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

Pace: 11'43" / 13'44" / 17'06" / 12'34" / 13'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'34"

(11'34")

11'39"

992 / 992

2

14'11"

(25'45")

13'50" (+02'11")

1024 / 2017

3

16'58"

(42'43")

16'50" (+05'11")

1007 / 3024

4

12'34"

(55'17")

12'32" (+00'53")

1001 / 4026

5

07'55"

(01:03'12")

12'45" (+01'06")

620 / 4646

2月累積里程 : 200.91 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'43"	00:11'43"
2	13'44"	00:25'27"
3	17'06"	00:42'33"
4	12'34"	00:55'07"
4.6	12'30"	01:03'12"

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