不來恩 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

不來恩台南
ID 108821

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3.0 km | 00:17:12 | 05:39/km

日期: 2020-02-28 16:57 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 05'45" / 05'36" / 05'30" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'15")

990 / 990

2

05'41"

(11'21")

05'36" (+00'08")

1013 / 2003

3

05'30"

(16'51")

05'28"

1005 / 3009

4

00'10"

(17'01")

05'36" (+00'08")

29 / 3038

2月累積里程 : 19.00 km

母子鱷魚-淺藍40 三代進階款累積 : 488.3 km

Android - Xiaomi MI 5 上傳 | 4 years ago

李成國, sunway 和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😃

2020-02-28 19:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'36"	00:11'21"
3	05'30"	00:16'51"
3.0	04'16"	00:17'01"

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