5.0 km | 00:35:55 | 07:10/km日期: 2020-02-28 05:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'20" / 07'06" / 07'08" / 07'26" / 06'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'06" | 00:14'26" |
| 3 | 07'08" | 00:21'34" |
| 4 | 07'26" | 00:29'00" |
| 5 | 06'53" | 00:35'53" |
| 5.0 | 05'57" | 00:35'56" |
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