yizhen Zheng 2020/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

yizhen Zheng 彰化
ID 305825

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5.0 km | 00:33:08 | 06:36/km

日期: 2020-02-26 05:19 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'04" / 06'45" / 06'15" / 06'13" / 06'40" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'52")

1000 / 1000

2

06'44"

(13'49")

06'44" (+00'32")

1000 / 2000

3

06'15"

(20'04")

06'15" (+00'03")

1000 / 3000

4

06'12"

(26'16")

06'12"

1000 / 4000

5

06'40"

(32'57")

06'40" (+00'28")

1000 / 5000

6

00'11"

(33'08")

11'28" (+05'16")

16 / 5016

彰化

yizhen Zheng

·

彰化

yizhen Zheng

·

2月累積里程 : 170.92 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

陳勢文, 余重益和其他 17 人說推

·

觀看另 11 則留言

yizhen Zheng Simon 我相信，之後細細回憶，絕對是美好的，其實現在我也是甘之如飴，其他能陪伴的時間我不想做其他事，凌晨跑別有樂趣😄

2020-02-26 18:36 ·

1 個人推

Simon Chang 看你小孩模樣，一定超幸福滴

2020-02-26 22:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'45"	00:13'49"
3	06'15"	00:20'04"
4	06'13"	00:26'17"
5	06'40"	00:32'57"
5.0	11'17"	00:33'08"

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