白孝康 2020/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

白孝康澎湖
ID 5650

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5.0 km | 00:37:57 | 07:33/km

日期: 2020-02-25 18:49 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 07'05" / 06'45" / 07'33" / 07'57" / 08'07" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'02" (+00'15")

991 / 991

2

06'51"

(13'50")

06'47"

1009 / 2000

3

07'26"

(21'16")

07'28" (+00'41")

994 / 2995

4

08'04"

(29'20")

07'57" (+01'10")

1014 / 4009

5

08'07"

(37'27")

08'07" (+01'20")

999 / 5008

6

00'11"

(37'38")

12'34" (+05'47")

14 / 5023

2月累積里程 : 25.14 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 839.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

趙榮文和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'45"	00:13'50"
3	07'33"	00:21'23"
4	07'57"	00:29'20"
5	08'07"	00:37'27"
5.0	07'55"	00:37'38"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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