Xin-xiong Laio 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Xin-xiong Laio 台中
ID 394729

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5.0 km | 00:34:14 | 06:49/km

日期: 2020-02-24 17:40 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 07'15" / 06'26" / 05'45" / 07'55" / 323'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09" (+01'22")

999 / 999

2

06'27"

(13'36")

06'28" (+00'41")

996 / 1996

3

05'50"

(19'26")

05'47"

1006 / 3002

4

07'55"

(27'21")

07'51" (+02'04")

1006 / 4009

5

06'21"

(33'42")

06'24" (+00'37")

989 / 4998

6

00'07"

(33'49")

07'25" (+01'38")

15 / 5014

2月累積里程 : 63.70 km

Android - samsung SM-J600G 上傳 | 4 years ago

張錦州說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'26"	00:13'41"
3	05'45"	00:19'26"
4	07'55"	00:27'21"
5.0	06'22"	00:33'49"

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