Shin Hui Shie 2020/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Hui Shie 基隆
ID 459052

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8.2 km | 00:47:14 | 05:46/km

日期: 2020-02-24 06:38 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 05'14" / 05'25" / 05'37" / 05'35" / 05'45" / 06'06" / 06'11" / 06'20" / 05'17" /

基隆

Shin Hui Shie

·

基本訓練
--
今天狀況很好
莫名其妙不知不覺跑了8公里

2月累積里程 : 46.19 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'25"	00:10'39"
3	05'37"	00:16'16"
4	05'35"	00:21'51"
5	05'45"	00:27'36"
6	06'06"	00:33'42"
7	06'11"	00:39'53"
8	06'20"	00:46'13"
8.2	05'20"	00:47'13"

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