許永福 2020/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

許永福嘉義
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半馬 | 01:47:13 | 05:04/km | 第3半馬

2020 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松 - 嘉義場4TH

官方成績
日期	2020-02-23
成績	01:47:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:04/km

日期: 2020-02-23 06:30 - 地點: 嘉義市體育場＞嘉南第一景＞仁義潭＞嘉義大學＞蘭潭＞環潭公路＞崇仁護專＞嘉義市體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1148 Cal

嘉義

許永福

·

嘉義

許永福

·

嘉義

許永福

·

今年路線有點硬⛰成績差強人意
相較去年有一段落差😨

賽後評分: 分組未按人數比例錄取
給 3 星

2月累積里程 : 271.90 km

ZEPRO 雲豹螢綠橘28 累積 : 1450.1 km

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蔡明儒, 楊賓棟和其他 10 人說推

·

世榮恭喜福哥高速完賽

2020-02-23 22:46 ·

1 個人推

蔡明儒恭喜福哥高速完賽👍

2020-02-26 13:59 ·

1 個人推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

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