7.0 km | 00:42:24 | 06:02/km日期: 2020-02-22 16:33 - 地點: 鐵馬道 - 天氣: 天氣好 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 7434 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'52" / 05'47" / 05'42" / 05'52" / 06'03" / 06'25" / 06'23" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'17") | 1003 / 1003 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'10") | 1006 / 2010 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'40" | 1004 / 3015 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'51" (+00'11") | 1001 / 4016 | 175 / 97 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1006 / 5022 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'23" (+00'43") | 1001 / 6024 | 171 / 91 |
| 7 | | 06'24" (+00'44") | 1006 / 7030 | 174 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
7.01 km 
adidas 紅白藍 累積 :
311.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 05'42" | 00:17'21" |
| 4 | 05'52" | 00:23'13" |
| 5 | 06'03" | 00:29'16" |
| 6 | 06'25" | 00:35'41" |
| 7 | 06'23" | 00:42'04" |
| 7.0 | 23'38" | 00:42'24" |
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