8.1 km | 00:55:23 | 06:48/km日期: 2020-02-22 08:47 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'42" / 07'06" / 07'32" / 07'10" / 06'20" / 06'16" / 06'09" / 06'32" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'51") | 698 / 5698 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 6698 |
| 8 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 7698 |
| 9 | | 05'17" | 445 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'06" | 00:14'48" |
| 3 | 07'32" | 00:22'20" |
| 4 | 07'10" | 00:29'30" |
| 5 | 06'20" | 00:35'50" |
| 6 | 06'16" | 00:42'06" |
| 7 | 06'09" | 00:48'15" |
| 8 | 06'32" | 00:54'47" |
| 8.1 | 04'23" | 00:55'25" |
留言 
展開計圈分析
