9.0 km | 01:03:24 | 07:01/km日期: 2020-02-22 06:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 11604 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'16" / 07'21" / 07'16" / 07'08" / 06'55" / 06'53" / 06'59" / 06'47" / 06'22" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'50") | 1001 / 1001 | 179 / 76 |
| 2 | | 07'22" (+00'57") | 1000 / 2002 | 179 / 75 |
| 3 | | 07'17" (+00'52") | 1000 / 3003 | 180 / 75 |
| 4 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 4003 | 182 / 76 |
| 5 | | 06'57" (+00'32") | 1002 / 5005 | 183 / 78 |
| 6 | | 06'52" (+00'27") | 1000 / 6006 | 183 / 79 |
| 7 | | 07'06" (+00'41") | 1002 / 7008 | 185 / 75 |
| 8 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 8009 | 185 / 79 |
| 9 | | 06'25" | 1001 / 9011 | 188 / 82 |
| 10 | | 06'45" (+00'20") | 7 / 9018 | 200 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'21" | 00:14'37" |
| 3 | 07'16" | 00:21'53" |
| 4 | 07'08" | 00:29'01" |
| 5 | 06'55" | 00:35'56" |
| 6 | 06'53" | 00:42'49" |
| 7 | 06'59" | 00:49'48" |
| 8 | 06'47" | 00:56'35" |
| 9 | 06'22" | 01:02'57" |
| 9.0 | 23'33" | 01:03'24" |
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