11.2 km | 01:13:14 | 06:33/km日期: 2020-02-22 05:09 - 地點: 龍井 - 天氣: 有點冷 - 平均心率: 126 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 12'47" / 07'06" / 06'37" / 05'54" / 05'52" / 05'34" / 05'15" / 05'21" / 05'32" / 05'40" / 06'26" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+05'21") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'34" (+01'14") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'30" (+00'10") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'20" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'21" (+01'01") | 1570 / 11170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
279.28 km 
美津濃 spark2-黑2 累積 :
1471.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'47" | 00:12'47" |
| 2 | 07'06" | 00:19'53" |
| 3 | 06'37" | 00:26'30" |
| 4 | 05'54" | 00:32'24" |
| 5 | 05'52" | 00:38'16" |
| 6 | 05'34" | 00:43'50" |
| 7 | 05'15" | 00:49'05" |
| 8 | 05'21" | 00:54'26" |
| 9 | 05'32" | 00:59'58" |
| 10 | 05'40" | 01:05'38" |
| 11 | 06'26" | 01:12'04" |
| 11.2 | 06'49" | 01:13'14" |
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