10.1 km | 01:36:34 | 09:33/km日期: 2020-02-21 17:36 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 07'57" / 09'39" / 12'28" / 10'33" / 10'35" / 08'37" / 09'22" / 08'07" / 49'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'06" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'39" (+02'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'34" | 111 / 10111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 280.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'39" | 00:17'36" |
| 3 | 12'28" | 00:30'04" |
| 4 | 10'33" | 00:40'37" |
| 5 | 10'35" | 00:51'12" |
| 6 | 08'37" | 00:59'49" |
| 7 | 09'22" | 01:09'11" |
| 8 | 08'07" | 01:17'18" |
| 10.1 | 02'35" | 01:22'46" |
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