群群 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

群群台南
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5.0 km | 00:24:02 | 04:47/km

日期: 2020-02-21 17:56 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 04'49" / 04'45" / 04'39" / 04'46" / 491'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'45" (+00'04")

996 / 996

2

04'45"

(09'30")

04'44" (+00'03")

1000 / 1997

3

04'43"

(14'13")

04'41"

1004 / 3002

4

04'46"

(18'59")

04'45" (+00'04")

1002 / 4004

5

04'55"

(23'54")

04'51" (+00'10")

1011 / 5016

2月累積里程 : 294.25 km

Android - SUGAR SUGAR C11s 上傳 | 4 years ago

Chuan Chin Lin, 蘇俊旭和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'45"	00:09'34"
3	04'39"	00:14'13"
4	04'46"	00:18'59"
5.0	04'50"	00:23'54"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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