5.7 km | 00:30:13 | 05:19/km日期: 2020-02-20 06:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 85%
Pace: 05'27" / 06'04" / 04'47" / 05'17" / 04'55" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'09") | 672 / 5672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 185.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'04" | 00:11'31" |
| 3 | 04'47" | 00:16'18" |
| 4 | 05'17" | 00:21'35" |
| 5 | 04'55" | 00:26'30" |
| 5.7 | 04'55" | 00:29'49" |
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