7.1 km | 00:42:28 | 06:00/km日期: 2020-02-20 07:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7494 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'47" / 06'21" / 06'01" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'41" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'07") | 1005 / 1005 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 1004 / 2010 | 174 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'21") | 1003 / 3013 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1004 / 4018 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'38" | 1004 / 5022 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1007 / 6030 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7030 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'32" | 63 / 7093 | 171 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 430.60 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 06'01" | 00:19'09" |
| 4 | 05'52" | 00:25'01" |
| 5 | 05'40" | 00:30'41" |
| 6 | 05'44" | 00:36'25" |
| 7 | 05'41" | 00:42'06" |
| 7.1 | 05'48" | 00:42'28" |
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