7.1 km | 00:39:00 | 05:30/km日期: 2020-02-20 06:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 05'26" / 05'33" / 05'30" / 05'41" / 05'24" / 05'22" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
165.36 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1756.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'26" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'30" | 00:22'45" |
| 5 | 05'41" | 00:28'26" |
| 6 | 05'24" | 00:33'50" |
| 7 | 05'22" | 00:39'12" |
| 7.1 | 05'54" | 00:39'44" |
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