8.9 km | 00:31:31 | 03:33/km日期: 2020-02-19 10:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 03'44" / 03'28" / 03'25" / 03'25" / 05'39" / 03'33" / 03'33" / 03'29" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'27" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'29" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" (+00'21") | 854 / 8854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 03'28" | 00:07'12" |
| 3 | 03'25" | 00:10'37" |
| 4 | 03'25" | 00:14'02" |
| 5 | 05'39" | 00:19'41" |
| 6 | 03'33" | 00:23'14" |
| 7 | 03'33" | 00:26'47" |
| 8 | 03'29" | 00:30'16" |
| 8.9 | 03'56" | 00:33'38" |
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