10.0 km | 00:56:14 | 05:37/km日期: 2020-02-18 17:45 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'35" / 05'21" / 05'28" / 05'27" / 05'33" / 05'45" / 05'42" / 05'54" / 05'46" / 05'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'13" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'21" | 00:10'56" |
| 3 | 05'28" | 00:16'24" |
| 4 | 05'27" | 00:21'51" |
| 5 | 05'33" | 00:27'24" |
| 6 | 05'45" | 00:33'09" |
| 7 | 05'42" | 00:38'51" |
| 8 | 05'54" | 00:44'45" |
| 9 | 05'46" | 00:50'31" |
| 10 | 05'43" | 00:56'14" |
| 10.0 | 04'44" | 00:56'16" |
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