Ching Chieh Lin 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Chieh Lin 宜蘭
ID 457847

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Ching Chieh Lin

13.4 km | 01:21:45 | 06:06/km

日期: 2020-02-18 15:27 - 卡路里: 866 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 06'01" / 05'44" / 05'59" / 06'01" / 06'04" / 06'04" / 05'58" / 06'19" / 06'07" / 06'19" / 06'10" / 06'13" / 06'45" / 05'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 134.42 km

Mizuno wave inspire16 累積 : 969.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李明德, 許明男和其他 1 人說推

·

許明男强棒

2020-02-23 22:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'44"	00:11'45"
3	05'59"	00:17'44"
4	06'01"	00:23'45"
5	06'04"	00:29'49"
6	06'04"	00:35'53"
7	05'58"	00:41'51"
8	06'19"	00:48'10"
9	06'07"	00:54'17"
10	06'19"	01:00'36"
11	06'10"	01:06'46"
12	06'13"	01:12'59"
13	06'45"	01:19'44"
13.4	04'38"	01:21'44"

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朋友動態

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