7.5 km | 00:42:51 | 05:41/km日期: 2020-02-17 12:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 52%
Pace: 05'28" / 05'45" / 05'47" / 05'41" / 05'46" / 05'32" / 05'33" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'25") | 539 / 7539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.12 km 
adidas tempo(白橘） 累積 :
2419.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'45" | 00:11'13" |
| 3 | 05'47" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 5 | 05'46" | 00:28'27" |
| 6 | 05'32" | 00:33'59" |
| 7 | 05'33" | 00:39'32" |
| 7.5 | 05'55" | 00:42'44" |
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