12.3 km | 00:34:49 | 02:50/km日期: 2020-02-16 07:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'57" / 03'40" / 01'55" / 02'09" / 01'55" / 01'57" / 02'34" / 02'00" / 02'09" / 01'55" / 01'57" / 05'54" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+03'12") | 198 / 1198 |
| 3 | | 17'27" (+15'29") | 52 / 1250 |
| 4 | | 02'03" (+00'05") | 5000 / 6250 |
| 5 | | 01'58" | 4849 / 11100 |
| 6 | | 17'46" (+15'48") | 36 / 11137 |
| 7 | | 05'51" (+03'53") | 1000 / 12137 |
| 8 | | 05'17" (+03'19") | 130 / 12268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 03'40" | 00:09'37" |
| 3 | 01'55" | 00:11'32" |
| 4 | 02'09" | 00:13'41" |
| 5 | 01'55" | 00:15'36" |
| 6 | 01'57" | 00:17'33" |
| 7 | 02'34" | 00:20'07" |
| 8 | 02'00" | 00:22'07" |
| 9 | 02'09" | 00:24'16" |
| 10 | 01'55" | 00:26'11" |
| 11 | 01'57" | 00:28'08" |
| 12 | 05'54" | 00:34'02" |
| 12.3 | 05'28" | 00:35'30" |
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