Shumin Tsai 2020/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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10.0 km | 00:47:50 | 04:45/km

日期: 2020-02-16 05:31 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 05'17" / 04'49" / 04'52" / 04'42" / 04'40" / 04'47" / 04'41" / 04'42" / 04'39" / 04'27" / 06'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 290.32 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 🐙章魚哥の店🐙 和其他 55 人說推

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觀看另 1 則留言

劉明輝早安~運動愉快

2020-02-16 07:27 ·

1 個人推

蔡秉軒下午好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-02-16 12:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'49"	00:10'06"
3	04'52"	00:14'58"
4	04'42"	00:19'40"
5	04'40"	00:24'20"
6	04'47"	00:29'07"
7	04'41"	00:33'48"
8	04'42"	00:38'30"
9	04'39"	00:43'09"
10	04'27"	00:47'36"
10.0	06'46"	00:47'52"

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