5.5 km | 01:09:41 | 12:35/km日期: 2020-02-15 14:39 - 平均心率: 56 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 15552 - 平均步頻: 223 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 12'35" / 11'20" / 12'16" / 12'47" / 13'27" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+01'15") | 1006 / 1006 | 230 / 34 |
| 2 | | 11'16" | 1004 / 2011 | 235 / 37 |
| 3 | | 12'19" (+01'03") | 1003 / 3015 | 228 / 35 |
| 4 | | 12'46" (+01'30") | 1001 / 4016 | 222 / 35 |
| 5 | | 13'28" (+02'12") | 1003 / 5020 | 205 / 36 |
| 6 | | 13'12" (+01'56") | 533 / 5554 | 216 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 355.93 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'20" | 00:23'55" |
| 3 | 12'16" | 00:36'11" |
| 4 | 12'47" | 00:48'58" |
| 5 | 13'27" | 01:02'25" |
| 5.5 | 13'36" | 01:09'41" |
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