4.7 km | 01:05:23 | 13:52/km日期: 2020-02-09 19:07 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 13274 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 13'58" / 13'54" / 13'40" / 13'39" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'57" (+00'27") | 1001 / 1001 | 203 / 35 |
| 2 | | 13'53" (+00'23") | 1000 / 2002 | 206 / 34 |
| 3 | | 13'39" (+00'09") | 1006 / 3008 | 200 / 36 |
| 4 | | 13'30" | 1003 / 4012 | 206 / 35 |
| 5 | | 14'17" (+00'47") | 712 / 4725 | 194 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 253.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 13'54" | 00:27'52" |
| 3 | 13'40" | 00:41'32" |
| 4 | 13'39" | 00:55'11" |
| 4.7 | 14'18" | 01:05'23" |
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