駱志青-太誇張 2020/02/14 訓練日誌

駱志青-太誇張宜蘭
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駱志青-太誇張

10.3 km | 01:13:39 | 07:10/km

日期: 2020-02-14 06:20 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%

Pace: 08'52" / 06'58" / 07'09" / 06'52" / 06'35" / 06'50" / 07'19" / 06'51" / 07'04" / 06'17" / 11'13" /

基本訓練

2月累積里程 : 113.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林志欽, 游明益和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	06'58"	00:15'50"
3	07'09"	00:22'59"
4	06'52"	00:29'51"
5	06'35"	00:36'26"
6	06'50"	00:43'16"
7	07'19"	00:50'35"
8	06'51"	00:57'26"
9	07'04"	01:04'30"
10	06'17"	01:10'47"
10.3	09'53"	01:13'42"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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