2.7 km | 00:27:38 | 10:14/km日期: 2020-02-09 07:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3264 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'21" / 10'08" / 14'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'36" | 1004 / 1004 | 123 / 106 |
2 | | 10'12" (+02'36") | 1001 / 2005 | 114 / 85 |
3 | | 14'08" (+06'32") | 690 / 2696 | 117 / 60 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 46.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 10'08" | 00:17'29" |
2.7 | 14'34" | 00:27'38" |