9.0 km | 00:58:45 | 06:30/km日期: 2020-02-12 16:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'25" / 06'27" / 06'41" / 06'29" / 06'28" / 06'28" / 06'28" / 06'39" / 06'35" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'09" | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 196.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'27" | 00:12'52" |
| 3 | 06'41" | 00:19'33" |
| 4 | 06'29" | 00:26'02" |
| 5 | 06'28" | 00:32'30" |
| 6 | 06'28" | 00:38'58" |
| 7 | 06'28" | 00:45'26" |
| 8 | 06'39" | 00:52'05" |
| 9 | 06'35" | 00:58'40" |
| 9.0 | 19'05" | 00:59'01" |
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