6.0 km | 01:06:59 | 11:07/km日期: 2020-02-12 07:03 - 總爬升: 156 m - 地點: 新竹 - 平均心率: 105 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'50" / 15'11" / 11'25" / 09'31" / 15'03" / 10'54" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'04" (+06'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'10" (+06'20") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 246.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 15'11" | 00:24'01" |
| 3 | 11'25" | 00:35'26" |
| 4 | 09'31" | 00:44'57" |
| 5 | 15'03" | 01:00'00" |
| 6 | 10'54" | 01:10'54" |
| 6.0 | 14'47" | 01:11'08" |
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