5.3 km | 00:31:54 | 05:59/km日期: 2020-02-11 18:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'37" / 06'05" / 06'07" / 06'08" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 325 / 5325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'37" | 00:11'43" |
| 3 | 06'05" | 00:17'48" |
| 4 | 06'07" | 00:23'55" |
| 5 | 06'08" | 00:30'03" |
| 5.3 | 05'46" | 00:31'56" |
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