HighLight 2020/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

HighLight 高雄
ID 71585

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5.0 km | 00:31:08 | 06:12/km

日期: 2020-02-11 19:40 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'17" / 06'21" / 06'04" / 06'04" / 06'15" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'14")

1000 / 1000

2

06'20"

(12'37")

06'20" (+00'17")

1000 / 2000

3

06'04"

(18'41")

06'04" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'03"

(24'45")

06'03"

1000 / 4000

5

06'14"

(31'00")

06'14" (+00'11")

1000 / 5000

6

00'07"

(31'08")

09'57" (+03'54")

13 / 5013

2月累積里程 : 179.64 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

徐世宗, Youdi 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'21"	00:12'38"
3	06'04"	00:18'42"
4	06'04"	00:24'46"
5	06'15"	00:31'01"
5.0	08'53"	00:31'08"

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