4.6 km | 00:29:08 | 06:23/km日期: 2020-02-11 17:25 - 平均心率: 157 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56%
Pace: 06'20" / 06'23" / 06'20" / 06'31" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'02") | 1002 / 2002 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 3003 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 4004 | 183 / 83 |
| 5 | | 06'03" | 558 / 4562 | 186 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.87 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
196.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'23" | 00:12'43" |
| 3 | 06'20" | 00:19'03" |
| 4 | 06'31" | 00:25'34" |
| 4.6 | 06'20" | 00:29'08" |
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