2.6 km | 00:16:44 | 06:26/km日期: 2020-02-11 04:53 - 平均心率: 123 - 卡路里: 140 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'12" / 05'58" / 05'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'18" (+01'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'47" | 599 / 2599 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
286.17 km NIKE Zoom Fly 3 累積 :
264.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 05'58" | 00:13'10" |
2.6 | 05'48" | 00:16'39" |