5.5 km | 00:29:39 | 05:21/km日期: 2020-02-10 18:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 4754 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'32" / 05'18" / 05'19" / 05'22" / 05'08" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'23") | 1003 / 1003 | 148 / 121 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 2005 | 148 / 125 |
| 3 | | 05'21" (+00'12") | 1000 / 3006 | 163 / 113 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 4006 | 160 / 116 |
| 5 | | 05'09" | 1002 / 5009 | 175 / 110 |
| 6 | | 05'20" (+00'11") | 524 / 5533 | 172 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.34 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'18" | 00:10'50" |
| 3 | 05'19" | 00:16'09" |
| 4 | 05'22" | 00:21'31" |
| 5 | 05'08" | 00:26'39" |
| 5.5 | 05'37" | 00:29'39" |
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