8.9 km | 01:43:56 | 11:36/km日期: 2020-02-09 08:30 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'11" / 09'11" / 09'27" / 09'05" / 09'37" / 15'53" / 10'48" / 10'34" / 20'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+06'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'47" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'47" (+11'42") | 949 / 8949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 17.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 09'11" | 00:18'22" |
| 3 | 09'27" | 00:27'49" |
| 4 | 09'05" | 00:36'54" |
| 5 | 09'37" | 00:46'31" |
| 6 | 15'53" | 01:02'24" |
| 7 | 10'48" | 01:13'12" |
| 8 | 10'34" | 01:23'46" |
| 8.9 | 20'47" | 01:43'31" |
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