馮建智 2020/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

馮建智新竹
ID 381773

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3.6 km | 00:47:43 | 13:19/km

日期: 2020-02-09 17:26 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 12'18" / 13'20" / 14'01" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'08"

(12'08")

12'14"

991 / 991

2

13'20"

(25'28")

13'16" (+01'02")

1004 / 1996

3

13'56"

(39'24")

13'59" (+01'45")

995 / 2992

4

07'59"

(47'23")

13'46" (+01'32")

579 / 3571

2月累積里程 : 400.88 km

New Balance Vazee Rush v2 累積 : 14483.9 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 4 years ago

周大雄, 霖爸智邦路跑和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
2	13'20"	00:25'38"
3	14'01"	00:39'39"
3.6	13'31"	00:47'23"

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